Hábitos atômicos: um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus

2019 - Alta Life

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Energia Resultados Virtude Disciplina Gestão de Tempo e Produtividade

Neste livro, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos patamares. Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e profissional. Seu método, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis.

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